Rotina saudável, 5 dicas de como manter seu bem-estar
A rotina corrida do dia a dia faz com que muitas vezes a saúde mental e física sejam deixadas de lado, mas esse é um grande equívoco que pode prejudicar de inúmeras maneiras o seu bem-estar.
Isso porque não se preocupar com a saúde e não ter uma
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